Under måndagen genomfördes en intern ledarutbildning på det alltid så hett debatterade ämnet fotbollsfys. 

I den starkt tradionbundna sporten fotboll finns det fortfarande väldigt många gamla ”sanningar” som lever kvar utan att vi riktigt kan svara på varför. Ämnet fotbollsfys är definitivt en sådan del av fotbollen där mycket genomförs bara för att man alltid gjort det så innan. Målet med föreläsningen var att få en förståelse för hur vi kan jobba för att få fler och bättre fotbollsaktioner samtidigt som vi behåller spelaren på planen genom rekommendationer från Svenska fotbollsförbundet.

21 ledare från klubben deltog i föreläsningen som hölls av Marcus Egnell.

Delar i föreläsningen var:

-Fem fysiska grundegenskaperna

-Tradition v nyläge

-Vad är en fotbollsaktion

-Belastning och skador

-Framtidens fotbollsspelare 

-Periodisering

-Förberedelseträning

-Målvaktsfys

-En Allsvensk resa

Är ni intresserade av att veta mer, kontakta Marcus Egnell, marcus.egnell@borensik.se.

//borensik.se